rukola

Da li je rukola hranljivija termički obrađena ili sirova?

Da li je rukola hranljivija termički obrađena ili sirova?

Objavljeno: 14.01.2023.

Kada je u pitanju priprema obroka, često je najlakše držati se onoga što znate.  Dodavanje malo raznolikosti p... Pročitaj više

Zdrava i hranljiva obrok salata sa piletinom i tikvicama

Zdrava i hranljiva obrok salata sa piletinom i tikvicama

Objavljeno: 25.07.2020.

Za ovaj obrok vam treba samo 10 minuta! ... Pročitaj više

Još jedan podsetnik o mnogim dobrobitima RUKOLE

Još jedan podsetnik o mnogim dobrobitima RUKOLE

Objavljeno: 08.05.2020.

Ovo povrće je odlično u salati i kao dodatak jelima. I vrlo je zdravo... Pročitaj više

Zašto je dobro konzumirati RUKOLU?

Zašto je dobro konzumirati RUKOLU?

Objavljeno: 22.11.2019.

Rukola je višegodišnje kupusasto povrće, dragocena je namirnica u kulinarstvu mediteranske kuhinje. Najčešće se ko... Pročitaj više