Zdrave masti: važan saveznik vašeg zdravlja
Dugo se verovalo da su masti glavni uzrok gojaznosti i problema sa srcem. Međutim, današnja istraživanja potvrđuju d... Pročitaj više
Benefiti čaja od nane
Čaj od nane (menta, Mentha piperita) je jedan od najpoznatijih i najkorisnijih biljnih čajeva — blag je, prijatn... Pročitaj više
Kako treba da izgleda jelovnik za jedan dan?
Povodom svetskog dana hrane, Institut za javno zdravlje Milan Jovanović Batutu, pripremio je Vodič o zdravoj ishrani.... Pročitaj više
Šta su elektroliti i zašto su važni za organizam?
Elektroliti su minerali koji u telu nose električni naboj i ključni su za ravnotežu tečnosti, normalan rad mišića ... Pročitaj više
Test: Saznajte kakav je vaš metabolizam!
Odgovorite na sledeća pitanja i saberite poene.... Pročitaj više
Koje su posledice preteranog unošenja proteina?
Sve su popularnije "proteinske dijete" i proteinski proizvodi... Pročitaj više
