zdrava ishrana

Nauka u tanjiru: zašto svi pričaju o molekularnoj gastronomiji?

Nauka u tanjiru: zašto svi pričaju o molekularnoj gastronomiji?

Objavljeno: 17.03.2026.

Molekularna gastronomija je spoj kuvanja i nauke – posebno hemije i fizike – gde se istražuje šta se dešava sa hr... Pročitaj više

Prokelj: malo povrće sa velikim zdravstvenim benefitima

Prokelj: malo povrće sa velikim zdravstvenim benefitima

Objavljeno: 13.03.2026.

Prokelj je jedno od onih povrća koje mnogi pamte iz detinjstva – često prekuvano i pomalo gorko. Međutim, kada se p... Pročitaj više

Hrana koja pomaže u snižavanju i stabilizaciji kortizola

Hrana koja pomaže u snižavanju i stabilizaciji kortizola

Objavljeno: 26.01.2026.

Kortizol je hormon stresa i prirodno varira tokom dana, ali hronično povišen nivo može uticati na san, težinu, raspo... Pročitaj više

Mitovi o detoksikaciji organizma

Mitovi o detoksikaciji organizma

Objavljeno: 16.01.2026.

Svi posle praznika maštamo o detoxu...Da li nam je stvarno potreban i koliko je zdrav?... Pročitaj više

Šta nutricionisti preporučuju tokom dužeg posta?

Šta nutricionisti preporučuju tokom dužeg posta?

Objavljeno: 27.11.2025.

Sutra počinje Božićni post za pravoslavne vernike.... Pročitaj više