11 najboljih brzih saveta za regulisanje holesterola
Da li vam je lekar rekao da imate visok holesterol? Verovatno vam je savetovao da promeniti način ishrane i način živ... Pročitaj više
Brzi vodič za izbor zdravih ugljenih hidrata
Ugljeni hidrati neophodni su za zdravo funkcionisanje organizma i pravilan metabolizam. Ali kako izabrati namirnice koje... Pročitaj više
Borba protiv gojaznosti - važna životna, ali i ekonomska investicija
Novi izveštaj o gojaznosti Organizacije za ekonomsku saradnju i razvoj donosi tmurne prognoze: prekomerna težina u pro... Pročitaj više
Evo zašto je važno ostati fizički aktivan
Redovnost je oduvek bila princip na kome su zagovornici zdrave fizičke aktivnosti najviše insistirali.... Pročitaj više
Brzo hodanje - idealan trening za svaki uzrast
Fizička aktivnost ne mora biti komplikovana. Nešto tako jednostavno kao svakodnevna brza šetnja može vam pomoći da ... Pročitaj više
