6 razloga da radite trbušnjake
Objavljeno: 20.12.2021.
Iznenađujuće je koliko ljudi preskače trbušnjake dok vežba.... Pročitaj više
Naučite da raspoznajete mitovi i istine o vežbanju
Objavljeno: 14.12.2021.
Razrešite svoje nedoumice o mitovima i spekulacijama o vežbanju kojim smo preplavljeni sa svih strana. ... Pročitaj više
Najbolje vežbe za osobe sklone gojenju
Objavljeno: 28.09.2021.
Ovo nije trening za mršanje, već za održavanje linije... Pročitaj više
VODIČ: Kako da uskladite vežbanje sa uzrastom i zdravstvenim stanjem
Objavljeno: 19.09.2021.
Ovo su najnovije preporuke Svetske zdravstvene organizacije... Pročitaj više
Prava muzika znatno olakšava i poboljšava trening i vežbanje!
Objavljeno: 18.09.2021.
Izaberimo pametno muziku i trening će biti lakši... Pročitaj više
Ovo je način da se zdrave navike steknu i održe
Objavljeno: 15.09.2021.
Treba pronaći pravu vežbu... Pročitaj više
