Znate li šta je „tiho odustajanje“ i kako utiče na vaše mentalno zdravlje?
Objavljeno: 11.10.2022.
Izgaranje na poslu nastaje kada se osećate iscrpljeno, ne osećate se efikasnim u obavljanju radnih zadataka i imate ... Pročitaj više
Vaša sposobnost da održavate ravnotežu može otkriti više o vašem zdravlju nego što očekujete
Objavljeno: 28.06.2022.
Ljudi koji mogu da stoje 10 sekundi na jednoj nozi imaju veću verovatnoću da žive duže od onih koji to ne mogu, iz... Pročitaj više
ISHRANA TOKOM TRUDNOĆE: Kako da unesete optimalnu količinu zdravih namernica za vas i vašu bebu?
Objavljeno: 05.04.2021.
Trudni ste i zabrinuti koja hrana je zdrava za vas i vašu bebu? Ne brinite, to je normalno a lakše je ... Pročitaj više
Treće doba: Balans u ishrani i fizička aktivnost vode ka zdravijem životu
Objavljeno: 30.04.2020.
Ako vam je ishrana vam je jednolična i bazira se na jednoj vrsti namirnica ili vodite neaktivnan način života, na dob... Pročitaj više