Zašto se neplanirano budimo u ranim jutarnjim satima?
Objavljeno: 27.08.2023.
Kako prevazići ovaj problem?... Pročitaj više
Zvuk alarma izaziva šok i bunilo u organizmu
Objavljeno: 10.01.2023.
Jutarnje bunilo ostavlja teže posledice nego što se do sada smatralo.... Pročitaj više
Niko ne voli alarm ujutru, ali - ima li njegovo odlaganje smisla?
Objavljeno: 26.11.2022.
Prva reakcija svih nas jeste da stisnemo "snooze" - ima li to efekta?... Pročitaj više
Kako postati ranoranilac?
Objavljeno: 22.10.2022.
Mnogi ljudi su prave „noćne ptice“ i preziru rano ustajanje.... Pročitaj više
Zašto vas boli glava posle buđenja?
Objavljeno: 29.09.2022.
Ako imate posla sa glavoboljama koje se pojavljuju čim se probudite, razlog može biti poremećaj spavanja. ... Pročitaj više
Odmor je ključ blagostanja, pročitajte koji su rituali uspešnih i srećnih ljudi
Objavljeno: 07.09.2021.
Kako biste postigli bolje razultate u životu, ne treba svu energiju da trošite na iscrpljujući psiho-fizički rad.... Pročitaj više