Ako jurite "liniju", ne opsesirajte oko masti
Masti treba kontrolisati, ali one nisu ključne za našu težinu i gojaznost... Pročitaj više
Postoji RAZLOG + da budete optimista, ali pazite na alkohol
Iako nas nepovoljne okolnosti i zdravstveni problemi ponekad snažno guraju ka pesimizmu, upravo u ovakvim situacijama, ... Pročitaj više
ISTRAŽIVANJE: Kada KETO dijeta postaje štetna
Sve popularnija keto dijeta - zasnovana na snabdevanju 99% kalorija iz masti i proteina, i samo 1% iz ugljenih hidrata, ... Pročitaj više
Samo 500 kalorija manje dnevno za bolje raspoloženje
Dijete su mentalno naporne, ali istraživanje pokazuje da mogu značajno da podignu raspoloženje... Pročitaj više
Lagani detoks za čišćenje organizma nakon najveselije noći
Ušli ste u novu godinu. Započnite je tako što ćete pomoći svom organizmu da se očisti od toksina, nakupljenih toko... Pročitaj više
Telo "prihvata sebe" oko godinu dana posle gubljenja kilograma
Toliko otprilike treba da izdržite da bi se telo naviklo na novu realnost. Nije mnogo, iako na prvi pogled izgleda da j... Pročitaj više