Saveti za početnike u trčanju
Objavljeno: 14.03.2024.
Rešili ste da je sutra baš „taj“ dan i da počinjete sa trčanjem? Namera je veoma bitna, ali pre toga morate da s... Pročitaj više
Kako da počnete sa džogiranjem i spremite se za prolećnu sezonu
Objavljeno: 02.03.2024.
Ako možete da džogirate, to je jako zdrava aktivnost... Pročitaj više
12 razloga da počnete da vežbate već danas
Objavljeno: 22.02.2024.
Zbog čega je vežbanje tako dobro za naš organizam?... Pročitaj više
Najbolje vežbe i osnovni saveti za početnike u svetu fitnesa
Objavljeno: 19.02.2024.
Kako se najbolje počinje i fizički i mentalno i organizaciono... Pročitaj više
Šta treba da jedete ako idete u teretanu?
Objavljeno: 29.10.2023.
Uz posvećenost fitnesu ide i posvećenost zdravoj ishrani. ... Pročitaj više
Prvo pravilo ulaska u formu: Ne odustajte
Objavljeno: 18.07.2023.
Obimno istraživanje pokazalo da je to najključnija od svih stvari... Pročitaj više