Kako (i zašto) je trčanje postalo globalni fenomen?

Nekada je bio hobi malog broja ljudi, sada kao da svi trče

Poslednjih godina trčanje je doživelo neviđenu transformaciju - od hobija za malobrojne entuzijaste pretvorilo se u globalni fenomen. Nekada hobi za štrebere i fitness fanatike sada je postao popularna aktivnost koja privlači milione ljudi širom sveta.

Pandemija je donela neočekivani preokret. Kada su teretane zatvorile svoja vrata, ljudi su izašli napolje i počeli da trče. Ono što niko nije mogao da predvidi jeste da će ovo dovesti do najvećeg buma trčanja u istoriji. Pretplate na fitnes aplikacije vrtoglavo su porasle.

Londonski, čikaški i njujorški maratoni oborili su rekorde u broju učesnika 2024. godine. Čak je i Tinder organizovao trkačke klubove za samce.

Šta je to što je navelo toliko ljudi da počnu da trče? Nije reč samo o činjenici da je trčanje jeftino i dostupno; današnja kultura trčanja - od klubova do fitnes aplikacija - konačno je uspela da spoji inkluzivnost i takmičarski duh na način koji se duboko poklapa sa našom psihologijom.

Kako da počnete da trčite?

Sedamdesetih godina prošlog veka došlo je do velikog buma u drumskom trčanju, prvenstveno u Sjedinjenim Državama. Taj period su obeležili mršavi belci sa brkovima u kratkim šortsevima. Trčanje je tada bilo donekle ekskluzivno: ženama je jedva bilo dozvoljeno da trče maratone, a veliki događaji su bili namenjeni samo ozbiljnim trkačima, sa minimalnim medicinskim stanicama.

To znači da nije bilo prostora za kombinovano trčanje i hodanje, sporo džogiranje u humanitarne svrhe ili dobijanje besplatne prijave kroz društvene mreže. Neki veterani trčanja možda žale za nekadašnjom jednostavnošću tog doba, ali takav pristup je držao previše ljudi van ovog sporta.

Zatim je došlo do suprotnog zaokreta početkom 21. veka, uz podršku milenijalaca koji su cenili učešće više nego pobedu. Predvođena generacijom ljudi koji su odrasli dobijajući medalje za skoro sve, ova generacija je umanjila značaj takmičenja u sportu uopšte, što je dovelo do uspona nekompetitivnih fitnes časova poput Zumbe, fudbalskih utakmica bez rezultata i "kolor trka", događaja koji namerno nisu merili vreme učesnicima već su ih umesto toga posipali raznobojnim prahom čisto iz zabave.

Saveti za početnike u trčanju

Sve ovo je dovelo do toga da se prosečna vremena završetka u tradicionalnim drumskim trkama uspore za desetine minuta tokom 2010-ih godina. Udaljavanje od brzog trčanja nije bilo potpuno loše: otvorilo je put za shvatanje da visoko takmičarsko okruženje može biti zastrašujuće za ljude koji nisu zainteresovani za trkačka vremena, potencijalno ih odbijajući. Ali na kraju, broj prijava za trke tokom 2010-ih drastično je opao. Ispostavilo se da ovaj model inkluzije nije bio dobar za zadržavanje učesnika.

Ali nedavno se klatno vratilo ka sredini. Danas ljudi odustaju od kolor trka zbog tradicionalnih i više se takmiče nego prethodnih godina. Maratoni su postali toliko popularni od pandemije da je World Marathon Majors dodao novu trku u svoj program prvi put za 12 godina, a ljudi trče toliko brže širom sveta da je Bostonski maraton ubrzao svoje kvalifikaciono vreme za nekoliko minuta.

Šta se dogodilo? Više ljudi nego ikada – svih porekla i brzina – osetilo se dobrodošlo u ovaj sport tokom 2010-ih i postepeno postalo dovoljno oduševljeno njegovom takmičarskom prirodom da ostane.

Ljubitelji sporta su oduševljeni novim trendom: vežbanje i podizanje ekološke svesti u jednom! Da li ste i vi probali PLOGING?

Deo skorašnje privlačnosti je tehnološki. Poslednjih nekoliko godina svedočimo usponu trkačkih patika sa karbon-pločicama koje drastično poboljšavaju trkačka vremena, pametnih satova koji pružaju sve zamislive statistike i postepene transformacije Strave u platformu društvenih medija.

Takođe, danas postoji više ciljane tehnologije posebno za početnike. Chase the Pace događaji, trke na 5 kilometara na stazi sa stotinama učesnika koji trče iza tempomaša pri različitim brzinama, postaju sve popularniji. A ove godine, kompanija za obuću On izbacila je trkačku patiku za početnike, sa svom elastičnošću elitne trkačke patike, ali sa podrškom za ispravljanje uobičajenih neefikasnosti novajlija.

Sve ovo raspiruje želju koja je duboko ljudska: takmičiti se sa drugima i, što je još važnije, sa samim sobom.

Ipak, usklađivanje udobnosti inkluzivnosti sa uzbuđenjem takmičenja može biti izazovno. Uzmimo za primer šta se događa na Parkrun-u: trkačkom programu baziranom u Ujedinjenom Kraljevstvu koji organizuje besplatne 5K događaje u zajednicama širom sveta. Prošle godine su uklonili stranicu sa rekordima staze sa svog sajta u duhu smanjenja naglaska na rezultate i stvaranja "inkluzivnijeg" okruženja.

Brisanje je uznemirilo korisnike i više od 26.000 ljudi potpisalo je peticiju za vraćanje statistika. U februaru ove godine, kompanija je objavila da će ih ponovo objavljivati.

Težnja za istovremenom inkluzivnošću i takmičenjem može biti neprijatna, ali pronalaženje dobrog srednjeg puta vredno je borbe. Klubovi koji veličaju takmičenje iznad svega isključuju većinu trkača i često se pretvaraju u neprijateljska okruženja. Klubovi koji veličaju inkluzivnost na račun izazivanja samog sebe ne poštuju svoje članove i odnose se prema njima snishodljivo.

Koja je pouka? Mit je da većina trkača ne mari da postane brža. Još štetniji je mit da bi trebalo isključiti takmičarski duh iz naših sportskih aktivnosti. Trčanje je ostalo popularno zato što podstiče ljude da traže bolje od sebe.

I kroz različite brzine, godine i identitetske grupe, to duboko odzvanja.