Ova vežba se posebno preporučuje razdražljivim osobama ili onima koji pate od nesanice
Objavljeno: 23.11.2023.
Lebdeći položaji koji nas vraćaju u balans... Pročitaj više
Saznajte kako da izaberete odgovarajući stil joge
Objavljeno: 05.05.2023.
Joga nam pomaže da stvorimo harmoniju između našeg tela, uma, svesti i duše.... Pročitaj više
Joga za punije? Da, naravno! Možete raditi ove zdrave vežbe bez obzira na težinu
Objavljeno: 29.08.2022.
Joga je izuzetno zdrava i dobra po telo, nema razloga da se izbegava bez obzira na građu... Pročitaj više
Praktikovanje joge menja gene?
Objavljeno: 11.02.2022.
Oni koji praktikuju jogu ili meditaciju mogu da navedu brojne koristi zbog kojoj se ovoj praksi iznova vraćaju.... Pročitaj više
Joga nije samo sjajan način vežbanja, nego pomaže i srcu
Objavljeno: 03.07.2021.
Vrlo efikasno vežbanje donosi neočekivane benefite... Pročitaj više