Vežbe sa minimalnom opremom: Možete ih raditi kod kuće, kad vama odgovara
Od dnevne sobe do fitnes oaze – jednostavan vodič koji će vam pokazati da je za savršen trening potrebno mnogo manj... Pročitaj više
Mrzi vas da vežbate? VEROVALI ILI NE ali vaša creva mogu biti odgovorna za to
Poznat vam je osećaj da iako znate da ćete se osećati bolje nakon odličnog treninga, ostajete kući jer radije bis... Pročitaj više
Naučna studija: Antioksidansi povoljno utiču na povećanje motivacije
Mnogi zaposleni navode da osećaju nedostatak motivacije, što može značajno da ugrozi produktivnost, kao i lični i ... Pročitaj više
Kako da ostanete motivisani uprkos preprekama na putu?
Ako vam je teško da ostanete motivisani na svom putu ka željenom cilju, obično postoje drugi prikriveni problemi koji... Pročitaj više
9 načina kako da ostanete motivisani da se hranite zdravo
Isprobajte ove savete i olakšajte sebi ostanak pri odluci da se hranite zdravo čak i kada vaša motivacija počne da s... Pročitaj više
7 načina da se motivišete da vežbate čak i kada vas baš mrzi da se pokrenete
Da li je vežbanje poslednja stvar koju želite da radite? Isprobajte jedan od ovih trikova da biste se pokrenuli.... Pročitaj više
