Ova vežba se posebno preporučuje razdražljivim osobama ili onima koji pate od nesanice
Objavljeno: 23.11.2023.
Lebdeći položaji koji nas vraćaju u balans... Pročitaj više
Otkrijte tajnu savršenog treninga: Kako se pravilno zagrejati i opustiti telo?
Objavljeno: 23.05.2023.
Da li ste znali da pravilno zagrevanje i opuštanje mogu transformisati vaš trening? ... Pročitaj više
Koliko je boja zidova vaše sobe bitna za vaš san?
Objavljeno: 02.04.2022.
Iako nema ničeg lošeg u tome da želite da spavaća soba bude jednako stilizovana kao i ostale prostorije u vašem dom... Pročitaj više
Kako se oporaviti tokom vikenda od naporne radne nedelje?
Objavljeno: 04.03.2022.
Bez obzira da li je vaša nedelja ispunjena poslovnim obavezama, brigom o deci, fizičkim radom i aktivnostima na otvore... Pročitaj više
Ovako se na jednostavan način se oslobodite STRESA
Objavljeno: 23.05.2021.
Kada vam se budilnik još nije iskuključio a svesni ste gomile obaveza koje vas čekaju na poslu tog dana, dok do odmor... Pročitaj više