Vođenje dnevnika je jako dobro po mentalno zdravlje
Šta je teorija pisanjem i zašto je toliko korisna - detaljni vodič... Pročitaj više
PSIHOTERAPIJA - Ovi simptomi upozoravaju na to da vam je neophodna stručna pomoć
Većina ljudi danas zna da nije sramota potražiti stručnu pomoć i psihološku podršku, ali mnogi i dalje smatraju da... Pročitaj više
Šta sve utiče na promene raspoloženja kod muškaraca i žena?
Povremene blage do umerene promene raspoloženja su normalan deo života.... Pročitaj više
Poremećaj pažnje ne muči samo decu, a lekovi nisu jedini način borbe
Dobar deo odraslih ima poremećaj pažnje koji nije dijagnostifikovan. Važno je razgovarati sa stručnjakom i raditi na... Pročitaj više
Impulsivnost – naučite kako da je prepoznate i kontrolišete
Ako često reagujete pre nego što dobro promislite, ako prekidate druge u razgovoru i teško izlazite na kraj sa nestrp... Pročitaj više
Znate li da ljutnja može pojačati bol?
Kada duže trpite bol, kao posledicu možete osetiti uznemirenost, iscrpljenost, frustraciju, pa čak i snažan bes.... Pročitaj više