Trećina ljudi u Srbiji ima probleme sa spavanjem, koliko sna je optimalno?
Bez kvalitetnog sna, organizam i telo ne mogu normalno da funkcionišu... Pročitaj više
13 stvari koje možete učiniti da usporite starenje
Prirodni proces starenja i izazovi sa kojima se suočavamo počinju da utiču na naše telo, kako iznutra tako i spolja.... Pročitaj više
Svakodnevne navike koje mogu uzrokovati nizak nivo vitamina B12
Nizak nivo vitamina B12 je rezultat neadekvatnog unosa ili nemogućnosti da se pravilno apsorbuje. Šest vaših svakodn... Pročitaj više
5 saveta kako da sprečite pojavu rozacee
Oko 400 miliona ljudi širom sveta ima rozaceu. ... Pročitaj više
10 znakova koje vam telo šalje kada ste pred opštim slomom
Nisu simptomi isti kod svih, ali vreme je da reagujete ako primetite neki od ovih... Pročitaj više
Zašto neke od nas imaju rektalne grčeve tokom menstruacije?
Rektalni grčevi tokom menstruacije mogu imati višestruke uzroke. Iako prolazni, mogu biti izuzetno neprijatni.... Pročitaj više