Mitovi o vitaminu C: koliko nam je zaista potreban?
Vitamin C je jedan od najpoznatijih vitamina i često ga povezujemo sa imunitetom i prevencijom prehlade. Međutim, oko ... Pročitaj više
Vitamini koje ne bi trebalo da uzimate istovremeno
Postoje vitamini i minerali koje nije preporučljivo uzimati zajedno jer mogu međusobno smanjiti apsorpciju ili čak iz... Pročitaj više
Koje vrste lekova ne bi trebalo uzimati ako pijete magnezijum?
Magnezijum može uticati na apsorpciju i efikasnost određenih lekova, pa se preporučuje oprez pri njihovom istovremeno... Pročitaj više
Kad treba pauzirati sa unošenjem suplemenata?
Pauziranje sa suplementima može zavisiti od više faktora – vrste suplementa, razloga zbog kog se uzima, opšteg zdra... Pročitaj više
Vitamin D- gde se nalazi, u kojoj hrani i zašto je važan za organizam?
Vitamin D je esencijalan za zdravlje i igra ključnu ulogu u mnogim funkcijama organizma. ... Pročitaj više
