Intestinalna hiperpermeabilnost - kako poboljšati zdravlje digestivnog trakta?
Stanje vaših creva je ključno za vašu celokupnu zdravstvenu sliku!... Pročitaj više
Sve što treba da znate o lekovitim svojstvima korena BELOG SLEZA
Hiljadama godina se koristi kao narodni lek za lečenje probavnih, respiratornih i kožnih oboljenja.... Pročitaj više
RAZJASNIMO: Koja je razlika između prebiotika i probiotika?
Prebiotici su nesvarljiva vlakna koja podstiču rast i/ili aktivnost probiotika i drugih za zdravlje bezopasnih mikroorg... Pročitaj više
Svi ga jedemo, ali znamo li koliko je zapravo zdrav?
Krompir važi za „sirotinjsku hranu”, ali i osnovu mnogih tradicionalnih kuhinja. Ipak, često zaboravljamo kolika j... Pročitaj više
Jednostavni načini za povećanje unosa vlakana u organizam
Unos vlakana je dobro merilo za opšti kvalitet ishrane.... Pročitaj više
7 razloga zašto bi trebalo da jedemo više špargli
Špargle su nisko kalorične i prepune su neophodnih vitamina, minerala i antioksidanata.... Pročitaj više