Mitovi o vitaminu C: koliko nam je zaista potreban?
Vitamin C je jedan od najpoznatijih vitamina i često ga povezujemo sa imunitetom i prevencijom prehlade. Međutim, oko ... Pročitaj više
Vitamini koje ne bi trebalo da uzimate istovremeno
Postoje vitamini i minerali koje nije preporučljivo uzimati zajedno jer mogu međusobno smanjiti apsorpciju ili čak iz... Pročitaj više
Kelj – Superhrana koja održava telo i um!
Iako nije na listi omiljenih namirnica, kelj je zaista hrana koja treba da se nađe na tanjiru.... Pročitaj više
Zašto je vitamin K esencijalni nutritijent za naš organizam?
Vitamin K je esencijalni nutrijent koji igra ključnu ulogu u zgrušavanju krvi, zdravlju kostiju i kardiovaskularnom si... Pročitaj više
Vitamin E: Zašto je značajan?
Vitamin E je esencijalni nutrijent poznat po svojim snažnim antioksidativnim svojstvima. ... Pročitaj više
Jabuka - magični lek ili samo osvežavajuća zaslada?
Šta kaže nauka, da li su jabuke zaista toliko dobre za zdravlje?... Pročitaj više
