zdrav život

Saveti za početnike u trčanju

Saveti za početnike u trčanju

Objavljeno: 14.03.2024.

Rešili ste da je sutra baš „taj“ dan i da počinjete sa trčanjem? Namera je veoma bitna, ali pre toga morate da s... Pročitaj više

Smršali ste i pitate se kako da održite željenu težinu. Ovih 5 saveta vam mogu pomoći

Smršali ste i pitate se kako da održite željenu težinu. Ovih 5 saveta vam mogu pomoći

Objavljeno: 11.11.2023.

Postigli ste željenu težinu i super se osećate zbog toga. Sledeće?Kako da je zadržite?... Pročitaj više

Večita dilema: sme li se jesti pre spavanja?

Večita dilema: sme li se jesti pre spavanja?

Objavljeno: 19.09.2023.

Australijski nutricionisti su pokušali da daju odgovor na pitanje da li smete da jedete neposredno pre spavanja, kao i ... Pročitaj više

Izbegavajte duže spavanje vikendom, evo i zašto

Izbegavajte duže spavanje vikendom, evo i zašto

Objavljeno: 20.08.2023.

Ukoliko tokom radne nedelje malo spavate, grdno se varate u proceni da će vam duže spavanje vikendom nadomestiti hroni... Pročitaj više

3 stvari koje dokazano skraćuju život - sve su prisutne kod nas

3 stvari koje dokazano skraćuju život - sve su prisutne kod nas

Objavljeno: 25.02.2023.

Stručnjaci su otkrili tri navike koje dokazano skraćuju život – sve tri su česte u Srbiji... Pročitaj više

Zvuk alarma izaziva šok i bunilo u organizmu

Zvuk alarma izaziva šok i bunilo u organizmu

Objavljeno: 10.01.2023.

Jutarnje bunilo ostavlja teže posledice nego što se do sada smatralo.... Pročitaj više