Šta je mikrobilje i zašto je sve popularnije u ishrani?
Mikrobilje je izuzetno zdravo jer sadrži visoku koncentraciju hranljivih materija, često čak i veću od zrelog povrć... Pročitaj više
Koji su najgori obroci koje možete da izaberete u restoranu (ako ste odlučili da se hranite zdravo)?
Čvrsto se odlučili da se zdravo hranite, a prijatelji vas zovu u restoran. Ovu hranu treba da izbegavate:... Pročitaj više
Kako se oporaviti posle praznika?
Iako se rigorozna dijeta čini kao dobra ideja, za oporavak organizma biće bolje da se pridržavate ovih pravila... Pročitaj više
Šta je DETOX i zbog čega je važan za naš organizam?
Detox možemo da shvatimo kao pomoć našem organizmu u borbi protiv toksina i svega lošeg što se u njemu nalazi.... Pročitaj više
I prekomeran unos soli šteti zdravlju!
I manjak i višak soli štete organizmu...... Pročitaj više
Savet nutricioniste: 12 pravila zdrave ishrane, ukoliko se pridržavate skinućete sigurno 3-5kilograma za mesec dana
Iako deklaracije na većini prehrambenih proizvoda sadrže detaljne nutricionističke podatke, uzaludno bi bilo pokušav... Pročitaj više
