mentalno zdravlje

Imposter sindrom – šta preduzeti kada sumnjamo da nismo dorasli izazovima sa kojima se susrećemo

... Pročitaj više

Kako da prevaziđete stresnu situaciju?

Saveti o tome kako da prevaziđete stresnu situaciju mogu vam pomoći da se osećate osnaženo i uvereno da možete da... Pročitaj više

Pozitivan uticaj CRNE ČOKOLADE na mentalno zdravlje

Ova ukusna poslastica je zapravo dobra za mentalno zdravlje kako pokazuju naučna istraživanja. ... Pročitaj više

Da li "hrana za utehu" može negativno uticati na vaše mentalno zdravlje?

Verovatno ste primetili da posežete za određenom hranom kada ste uznemireni, pod stresom ili ste malo depresivni.&nbsp... Pročitaj više

Nauka: Latino plesovi pomažu u poboljšanju pamćenja

Od našeg fizičkog do kognitivnog i mentalnog zdravlja, ples može podstaći socijalizaciju, poboljšati našu ravnote... Pročitaj više

7 simptoma toksičnog optimizma koji vam mogu naneti štetu

Život nije uvek lak i ne treba da se pretvaramo da je sve u redu.... Pročitaj više