Zaštita dečije kože od sunca-šta kažu pedijatri?

Zaštita dečije kože od sunca je veoma važna tema jer je dečija koža osetljivija i tanja od kože odraslih, što je čini podložnijom opekotinama i dugoročnim oštećenjima. Evo šta kažu pedijatri i stručnjaci:

 Zašto je važno štititi dečiju kožu?

Pedijatri upozoravaju da previše sunčanja u detinjstvu značajno povećava rizik od raka kože u kasnijem životu. Samo jedno jako crvenilo ili opekotina može povećati taj rizik.

Bebe do 6 meseci

• Ne izlagati direktnom suncu. Pedijatri preporučuju da se bebe u ovom uzrastu drže u hladu.
• Zaštitna odeća i šeširić su osnovna zaštita.
• Krema za sunčanje se ne preporučuje osim ako izlaganje nije neizbežno – tada samo na malim delovima tela (lice, nadlanice) i uvek sa mineralnim (fizičkim) filterima poput cink-oksida.

Deca starija od 6 meseci

• Krema sa SPF 30-50, širokog spektra (UVA i UVB).
• Poželjno je da krema sadrži fizičke filtere jer su manje iritantni (npr. cink-oksid, titanijum-dioksid).
• Nanosi se 15-30 minuta pre izlaska i obnavlja svaka 2 sata (ili češće ako se dete znoji ili kupa).
• Lagane, široke majice, šešir sa obodom i naočare su dodatna fizička zaštita
• Izbegavati sunce između 10 i 17 časova, kada je UV zračenje najjače.

Važno je znati: Oblačan dan ne znači manji rizik! Do 80% UV zraka prolazi kroz oblake.Pesak, voda i beton reflektuju sunce i povećavaju izloženost, čak i u hladu.

5 činjenica koje treba da znate o SPF (kremi sa zaštitnim faktorom)