Knjige o zdravlju koje treba da kupite na Sajmu knjiga

Međunarodni beogradski sajam knjiga održaće se od 25. oktobra do 2. novembra 2025. godine, pod sloganom "Tvoja nova priča". Manifestacija će se održati na Beogradskom sajmu, u halama 1, 1A, 2A i 4, svakog dana od 10:00 do 20:00 časova. 

Na sajmu će biti predstavljeni brojni naslovi iz oblasti zdravlja, ishrane, fizičkog i mentalnog blagostanja.

Izgubljene veze – Johan Hari

Otkrivanje stvarnih uzroka depresije i neočekivanih rešenja

Ova knjiga nudi radikalno nov pristup razumevanju depresije i anksioznosti. Autor istražuje devet ključnih faktora koji doprinose ovim stanjima, od kojih su mnogi povezani sa savremenim načinom života, a ne samo sa hemijskom neravnotežom u mozgu. Hari istražuje kako otuđenje od smislenog rada, socijalne veze, prirode i nade može dovesti do mentalnih problema, te predlaže strategije za ponovno uspostavljanje tih veza kao način prevazilaženja depresije.

Život bez bola — dr Šarli Koen

Takođe je jedna od popularnih opcija u kategoriji zdravlje.
Autor se fokusira na uzroke bola, strategije bezmedikamentne kontrole bola i promenu stila života kako bi telo moglo da se izleči i održava bez stalne bolničke podrške.

Sedam navika zdravih ljudi: kako da živite svesnije i bolje

Zdravlje nije samo odsustvo bolesti — to je stanje ravnoteže tela, uma i duha.
Poznati autor Stiven R. Kavi u svojoj knjizi Sedam navika uspešnih ljudi objašnjava kako principi ličnog razvoja mogu promeniti život iz korena.

Kako da upoznate sebe Dr Nikola Lepera

Knjiga Kako da upoznate sebe predstavlja interaktivan priručnik / radnu svesku za unutrašnji rad i samoproučavanje.  Autorka, dr Nikol Lepera, vodi čitaoca kroz različite dimenzije (telo, emocije, misli, obrasci, uverenja) i podstiče praktične vežbe i introspekciju. 

Cilj je da postaneš svesniji onih obrazaca u samom sebi koji utiču na tvoje delovanje — i da, korak po korak, oslobodiš one delove koji te ograničavaju.

Knjiga Kompas ishrane autora Basa Kasta predstavlja sveobuhvatan vodič kroz svet nutricionizma, zasnovan na analizi više hiljada naučnih istraživanja. Kast, nemački novinar specijalizovan za naučne teme, započeo je ovo istraživanje nakon što je osetio probadanje u grudima, što ga je navelo da preispita svoj način ishrane i zdravlje. Njegovo istraživanje obuhvata ključna pitanja poput: 

-Šta jedu narodi poznati po dugovečnosti?

-Kako je moguće trajno smršati?

-Da li je moguće izbeći bolesti povezane sa starenjem?

-Koje namirnice "podmlađuju"?

Na sajmu možete pronaći još mnogo ovakvih naslova, po vrlo povoljnim cenama.