Najbolje je vežbati ujutru, pogotovo za žene
Vežbanje ujutru ima svojih i fizičkih i praktičnih prednosti... Pročitaj više
5 predloga: Vežbajte tako da vas rezultati sami motivišu
Želite da izgubite suvišne kilograme, povratite kondiciju ili prosto budete odgovorni prema svom telu? Uradite to pame... Pročitaj više
Mislite da je depresija jača od vas?
Zapravo, često je dovoljno samo 30 minuta dnevne aktivnosti da se perspektiva potpuno promeni.... Pročitaj više
Na pomolu nova metoda u predviđanju rizika od smrti
Mogućnost preciznog predviđanja rizika od smrti može spasiti i produžiti život pacijenta.... Pročitaj više
11 najboljih brzih saveta za regulisanje holesterola
Da li vam je lekar rekao da imate visok holesterol? Verovatno vam je savetovao da promeniti način ishrane i način živ... Pročitaj više
Trening za vreme ciklusa - da ili ne?
Da li žene mogu da vežbaju i tokom ciklusa?... Pročitaj više
