Ukusna obrok slata sa krompirom, šargarepom i piletinom
Objavljeno: 12.12.2020.
Obrok salate su najbolje rešenje za ručak, da je ponesete na posao ili put, ali i da sebe poštedite kuvanja neko... Pročitaj više
Da li ste manje tolerantni na ugljene hidrate? Šta to znači i kako to prepoznati?
Objavljeno: 11.12.2020.
Imamo odgovore za vas, bez brige... Pročitaj više
Koliko je zdrava jedna čaša vina?
Objavljeno: 08.12.2020.
Nova istraživanja i dalje ukazuju na to da umereno konzumiranje - oko čaše dnevno - nudi nekoliko prednosti.... Pročitaj više
Vežbanje pomaže kod mršanja, ali ono nije dovoljno
Objavljeno: 03.12.2020.
Ako želite trajno da izgubite višak kilograma, morate da prilagodite i ishranu... Pročitaj više
Da li je loše po zdravlje ako danima jedemo istu hranu?
Objavljeno: 01.12.2020.
Treba li da brinemo? Odgovor nam daje dijetetičarka... Pročitaj više
Koliko zaista vremena treba da prođe između obroka i treninga?
Objavljeno: 28.11.2020.
Odgovor jeste važan, jer ne valja ni prerano, ni prekasno... Pročitaj više
