12 razloga da isprobate jutranji trening
Što se tiče vežbanja, najbolje doba dana za trening je ono kada možete dosledno vežbati. ... Pročitaj više
8 efikasnih saveta kako smršati u licu
Gubitak kilograma može biti izazov sam za sebe, a kamoli gubitak kilograma iz određenog dela tela. Naročito viš... Pročitaj više
Rad od kuće i posle korone - Evo koje su prednosti i mane
Rad od kuće mnogim ljudima je pružio priliku da svojim radnim vremenom raspolažu slobodnije nego dok su bili u kanc... Pročitaj više
Razotkrivamo mitove: Najčešće zablude o mentalnom zdravlju
Iako se ovoj temi poslednjih godina posvećuje sve veća pažnja i dalje postoji mnogo mitova i zabluda povezanih sa m... Pročitaj više
Koje su prednosti CrossFita i da li ga je bezbedno trenirati?
CrossFit može biti efikasan trening za mršavljenje, izgradnju snage, okretnosti i fleksibilnosti i poboljšanje vaše ... Pročitaj više
Evo šta kažu ISTRAŽIVANJA: Može li mlečni čičak pomoći da se spreči ili izleči MAMURLUK?
Ako ste popili previše pića i probudili se sa neprijatnim simptomima, primamljivo je potražiti brz lek.... Pročitaj više
