Zašto ne bi trebao da žurite sa gubitkom kilograma dok ste na dijeti?
Prebrzi gubitak težine može ugroziti vaše šanse za dugoročni uspeh, plus može dovesti do niza neželjenih efekata.... Pročitaj više
Kada prekomerno vežbanje postaje problem?
Oni koji preterano vežbaju često su hvaljeni zbog njihove motivacije i samodiscipline. Ali dovedeno do krajnosti, ovo ... Pročitaj više
Sve o ANHEDONIJI – Šta se dešava u mozgu?
Anhedonija, ili nemogućnost da se oseti zadovoljstvo tokom prijatnih aktivnosti, javlja se kao posledica niza uzroka. ... Pročitaj više
Ovi su ZNACI UPOZORENJA za poremećaje u ishrani
Savremeno doba je poboljšalo kvalitet ishrane, brigu o svom telu, ali važno je i postaviti granicu kada briga prevazil... Pročitaj više
Poremećaji u ishrani nisu uvek očigledni
Evo 5 jednostavnih načina pomoću kojih ćete moći da procenite da li postoji poremećaj u ishrani.... Pročitaj više
Prepoznajte na vreme da li vaša tinejdžerka srlja u anoreksiju
Vrlo ozbiljni poremećaj se jako često kasno prepozna... Pročitaj više