10 namirnica koja imaju više proteina od jaja
Objavljeno: 16.03.2025.
Jaja su odličan izvor proteina (oko 6 g proteina po jajetu), ali postoje namirnice koje ih nadmašuju. Evo 10 namirnica... Pročitaj više
Biljna mleka nisu tako zdrava kako mislimo
Objavljeno: 21.12.2024.
Popularne zamene kravljem mleku su siromašnije proteinima i sadrže više šećera... Pročitaj više
Islandski skir (skyr): Tajna zdravlja sa severa, koju možete napraviti kod kuće
Objavljeno: 04.10.2024.
Niskokalorična, osvežavajuća proteinska bomba... Pročitaj više
Crveno meso donosi veći rizik za dijabetes tip 2!
Objavljeno: 09.11.2023.
Koje su zdrave količine koje možemo da konzumiramo?... Pročitaj više
Ponestaje vam snage već na pola dana, osećate se umorno i iscrpljeno: Ovo je hrana koju treba da jedete
Objavljeno: 11.08.2023.
Hrana koja daje snagu organizmu... Pročitaj više
Jogurt je jedan od najzdravijih napitaka, a evo i zašto!
Objavljeno: 06.04.2023.
Jedna šoljica jogurta ima višestruki značaj za nas i za naš organizam.... Pročitaj više
