Proteinski sladoled: fit osveženje koje svi obožavaju
Objavljeno: 15.05.2025.
Sprema se brzo i lako i prava je poslastica... Pročitaj više
Zašto su proteini važni? Kolike su naše dnevne potrebe za unosom proteina?
Objavljeno: 12.05.2025.
Proteini su ključni za rast i obnovu mišića, kostiju, kože, kose, kao i za stvaranje enzima, hormona i antitela koja... Pročitaj više
10 namirnica koja imaju više proteina od jaja
Objavljeno: 16.03.2025.
Jaja su odličan izvor proteina (oko 6 g proteina po jajetu), ali postoje namirnice koje ih nadmašuju. Evo 10 namirnica... Pročitaj više
Biljna mleka nisu tako zdrava kako mislimo
Objavljeno: 21.12.2024.
Popularne zamene kravljem mleku su siromašnije proteinima i sadrže više šećera... Pročitaj više
Islandski skir (skyr): Tajna zdravlja sa severa, koju možete napraviti kod kuće
Objavljeno: 04.10.2024.
Niskokalorična, osvežavajuća proteinska bomba... Pročitaj više
Crveno meso donosi veći rizik za dijabetes tip 2!
Objavljeno: 09.11.2023.
Koje su zdrave količine koje možemo da konzumiramo?... Pročitaj više
