Da li je uopšte zdravo spavati sa kućnim ljubimcima?
Mnogi vole to da rade, a različita su verovanja i za decu i za odrasle... Pročitaj više
Zašto je san toliko bitan za dobar imunitet?
Stručnjaci kažu - a to pokazuje mnogo dokaza - san igra ključnu ulogu očuvanju dobrog imunitetu i sposobnosti vašeg... Pročitaj više
Zašto se trzamo u snu?
Ovaj fenomen se naziva hipnički trzaj, a zapravo je reč o nesvesnom trazaju mišića. ... Pročitaj više
Pušači vrlo često nemaju dubok san!
Interesantno je da ljudi koji puše tvrde da ih ova navika opušta, da zahvaljujući njoj se opuste pre spavanja i zabor... Pročitaj više
Pripremimo se za LETNJE računanje vremena
Iako je lepo imati malo više svetla uveče, gubitak tog sata sna je uvek teško za privikavanje prvih nekoli... Pročitaj više
Iza poremećaja sna kriju se zdravstveni problemi
Ukoliko se noću često znojite, proverite da li su hormoni uzrok. To mogu da budu problemi s tiroidnom žlezdom ili men... Pročitaj više