6 loših posledica predugog spavanja
Znamo koliko je san važan, ali obično se koncentrišemo na manjak sna, dok hronično predugačko spavanje može biti i... Pročitaj više
Dremka u toku dana - zdravo i korisno!
Dremanje je korisno i dobro, ali postoji razlika između dremanja i spavanja... Pročitaj više
Zašto nas ujutru sve boli? Ne, nije sve do dušeka ili jastuka
Postoji medicinski razlog zašto se dobro osećamo kad ležemo, a ujutru nas sve boli... Pročitaj više
Zašto ste pospani tokom dana? Odgovor može biti bukvalno ispred vas.
Mnogo je razloga za ovakvo stanje tokom dana, ali jedan od češćih razloga je onaj za koji ne pretpostavljamo odmah.... Pročitaj više
Ovo su glavni uzroci bolova u leđima
Bilo da vas leđa bole tokom dužeg vremenskog perioda, ili da s vremena na vreme osećate sevajući bol u blizini kičm... Pročitaj više
Prirodni, delotvorni lek protiv anksioznosti - nećete se iznenaditi, u pitanju je san
Nauka je potvrdila da je spavanje idealan način da se smirite i pripremite za svakodnevne napore... Pročitaj više