Šta se stvarno dešava sa našim mozgom kad odemo u penziju?
Kako se prilagoditi na promene i očuvati mentalnu vitalnost u trećem dobu... Pročitaj više
Dizanje tegova u kasnijim godinama jača mišiće, kosti i um
Saznajte zašto je snaga ključna za kvalitetan život... Pročitaj više
Zdravlje u zlatnim godinama: Zašto je vežbanje najbolji lek
Program vežbanja prilagođen starijim osobama za jače kosti, mišiće i bolje raspoloženje... Pročitaj više
One ruše mitove: Zašto sve više žena u menopauzi bira tegove umesto lekova?
Žene koje vežbaju posle 50, 60. ili 70. godine otkrivaju koliko im se život menja... Pročitaj više
Lek koji odlaže starenje - eliksir mladosti ili eksperiment sa opasnim posledicama?
Kod nas se prodaje samo na recept, ali u svetu postaje ultramoderan kod onih koji bi da produže dugovečnost... Pročitaj više
Starenje je neizbežno, ali sami odlučujemo kako ćemo ga dočekati
Kvalitet života u penziji nije nešto što se podrazumeva, već rezultat pažljivog planiranja i brige o sopstvenom zdr... Pročitaj više
