ŽIVI ZDRAVO

Umor koji ne prolazi - šta nam telo poručuje?

Pronađite uzrok stalnog umora i vratite energiju u svoj život... Pročitaj više

Pasulj i grašak bolji od vege burgera i biljnog mleka kao zamena za meso

A i jeftiniji su, plus zdraviji po okolinu…... Pročitaj više

Domaći hleb od integralnog brašna

Najjednostavniji način da napravite domaći, integralni hleb... Pročitaj više

Šta je toksični optimizam i da li može naneti štetu, posebno u ovo vreme kada počinju praznici?

Iako je optimizam često koristan, toksični optimizam umanjuje značaj negativnih iskustava i pritiska ljude da se&nbsp... Pročitaj više

Kada noć postane preglasna: Hrkanje može ozbiljno da poremeti život

Kako da pobedimo neprijatnu noćnu naviku koja ugrožava zdravlje i narušava odnose sa najbližima... Pročitaj više

Kako prepoznati problem sa kontrolom besa?

Prepoznavanje problema sa kontrolom besa kod nekoga može biti izazovno, ali postoje određeni znakovi i obrasci ponaša... Pročitaj više