spavanje

Kako spavati tokom trudnoće

Kako spavati tokom trudnoće

Objavljeno: 05.10.2019.

Mnoge žene se pitaju koji položaj spavanja je najsigurniji i najudobniji tokom trudnoće.... Pročitaj više

Da li pravilno spavate?

Da li pravilno spavate?

Objavljeno: 18.09.2019.

Nije važno samo koliko spavate. Često je mnogo značajnije pitanje - kako spavate.... Pročitaj više

Dremanje je dobro za kardiovaskularno zdravlje

Dremanje je dobro za kardiovaskularno zdravlje

Objavljeno: 10.09.2019.

Studija je pokazala da oni koji dremaju smanjuju opasnost od kardiovaskularnih bolesti.... Pročitaj više

Teško se budite? Ovo su saveti koji će vam olakšati jutarnje muke

Teško se budite? Ovo su saveti koji će vam olakšati jutarnje muke

Objavljeno: 16.08.2019.

Spavalice mogu da imaju ozbiljne probleme ujutru... Pročitaj više

Okupajte se toplom vodom sat-dva pre leganja i spavaćete mnogo bolje

Okupajte se toplom vodom sat-dva pre leganja i spavaćete mnogo bolje

Objavljeno: 16.08.2019.

Dokazno pomaže i podiže kvalitet sna... Pročitaj više