Trebalo bi da znate neke od simptoma koji mogu ukazati na samoubistvo
Nekada je ovaj drastičan korak očekivan, ali nekada ume potpuno da iznenadi. Ove znake možete primetiti.... Pročitaj više
Kratkotrajna promena u načinu ishrane može ublažiti simptome depresije
U kakvoj su vezi hrana koju konzumiramo i naše mentalno zdravlje? Može li se depresija ublažiti i kontrolisati jednos... Pročitaj više
Dobri porodični odnosi umanjuju rizik od depresije kod mladih
Nova naučna studija potvrdila je ono što svi već znamo: porodični odnosi su jako bitni za mentalno zdravlje dece... Pročitaj više
Brzo hodanje - idealan trening za svaki uzrast
Fizička aktivnost ne mora biti komplikovana. Nešto tako jednostavno kao svakodnevna brza šetnja može vam pomoći da ... Pročitaj više
Kada je vreme da potražite pomoć psihoterapeuta?
Savetovanje o mentalnom zdravlju obično se preporučuje osobama koje se bore sa emocionalnim teškoćama, životnim iza... Pročitaj više
Kako znati da vam se depresija vraća?
Lekar će postaviti konačnu dijagnozu, ali ovo su znaci upozorenja koje možete na vreme primetiti... Pročitaj više
