zdrava ishrana

Recept za zdrav i ukusan čips od slatkog krompira

Recept za zdrav i ukusan čips od slatkog krompira

Objavljeno: 05.07.2021.

Ako se stalno žudite čipsom, onda će ovo biti sjajn izbor za vas. Napravljen od slatkog krompira (batata) koji je pe... Pročitaj više

Koji šećer je zdraviji?U čemu je razlika između belog i žutog šećera?

Koji šećer je zdraviji?U čemu je razlika između belog i žutog šećera?

Objavljeno: 03.07.2021.

Žuti šećer se reklamira kao zdrava alternativa belom ali, da li je to baš tako?... Pročitaj više

Ne ljuštite jabuku- pravite veliku grešku!

Ne ljuštite jabuku- pravite veliku grešku!

Objavljeno: 30.06.2021.

Ukoliko ljuštite jabuku pre jela, pravite veliku grešku.... Pročitaj više

Letnje zadovoljstvo-Breskve u kremu od pavlake

Letnje zadovoljstvo-Breskve u kremu od pavlake

Objavljeno: 26.06.2021.

Ovo je najsočniji i najkremastiji desert koji ste ikada jeli. Iskoristite sezonu breskvi i napravite ga. Lako i brzo se... Pročitaj više

Obrok za vrele letnje dane: Mediteranska salata sa testeninom

Obrok za vrele letnje dane: Mediteranska salata sa testeninom

Objavljeno: 24.06.2021.

Ova obrok salata je idealna hrana za tople dane. Brzo se pravi a obiluje zdravim i ukusnim namirnicama.... Pročitaj više

Ovo voće sve češće viđamo u dijetama, a ako ga do sada  niste probali obavezno to učinite-neviđeno je zdravo

Ovo voće sve češće viđamo u dijetama, a ako ga do sada niste probali obavezno to učinite-neviđeno je zdravo

Objavljeno: 20.06.2021.

Zmajevo voće (Dragon fruit)  je egzotično voće, bogato hranljivim sastojcima i niskokalorično.... Pročitaj više