Znate li šta je „tiho odustajanje“ i kako utiče na vaše mentalno zdravlje?
Izgaranje na poslu nastaje kada se osećate iscrpljeno, ne osećate se efikasnim u obavljanju radnih zadataka i imate ... Pročitaj više
10 znakova koje vam telo šalje kada ste pred opštim slomom
Nisu simptomi isti kod svih, ali vreme je da reagujete ako primetite neki od ovih... Pročitaj više
Da li je potreba za odlaganjem obaveza genetska?
Dok je odlaganje izvršavanja obaveza normalan ljudski odgovor na stres, neke studije sugerišu da geni mogu biti krivci... Pročitaj više
Sanjarenje je jako zdravo, šteta što mnogi prestanu to da rade kad odrastu
Kako možemo da se vratimo sanjarenju, koje je jako korisno?... Pročitaj više
Znaci da treba da razmotrite uzimanje lekova za depresiju
Kada se tačno tuga pretvara u depresiju? A kada je depresija dovoljno ozbiljna da razmislite o uzimanju lekova? &n... Pročitaj više
Mogu li se napadi panike pojaviti i u snu?
Ako ste imali napad panike, znate koliko oni mogu biti iscrpljujući i da ometaju vaš svakodnevni život. ... Pročitaj više
