Nauka: Latino plesovi pomažu u poboljšanju pamćenja
Od našeg fizičkog do kognitivnog i mentalnog zdravlja, ples može podstaći socijalizaciju, poboljšati našu ravnote... Pročitaj više
7 simptoma toksičnog optimizma koji vam mogu naneti štetu
Život nije uvek lak i ne treba da se pretvaramo da je sve u redu.... Pročitaj više
Pozitivan uticaj proslava i praznika na mentalno zdravlje
U vremenima neizvesnosti i opasnosti, ljudi često koriste rituale da smanje stres i kontrolišu svoje okruženje. ... Pročitaj više
Nađite vremena da sedite u tišini, to blagotvorno deluje na um i telo
Previše je buke i haosa oko nas... Pročitaj više
6 koraka kako da se nosite sa teškim emocijama
Većini nas život je brz i prepun stresova u porodici ili na poslu, u kontaktu sa drugim ljudima. Kao rezultat toga, m... Pročitaj više
9 znakova da vam je mentalno zdravlje narušeno
Naučite znakove koji mogu ukazivati na to da se Vi ili Vama bliska osoba borite sa problemima mentalnog zdravlja.... Pročitaj više
