Ovsena kaša za doručak umanjuje rizik od moždanog udara?
Nova studija nagoveštava da je bolje jesti ovsenu kašu nego jaja i beli hleb za doručak... Pročitaj više
5 napitaka koji vam pomažu da smršate dok spavate
Uvek treba biti oprezan sa unošenjem tečnosti pre spavanja, ali ovi napici donose velike koristi... Pročitaj više
Šta treba da jedete ako imate artritis
Artritis je pojam za klasu bolesti koje izazivaju bol, oticanje i ukočenost u zglobovima. ... Pročitaj više
Treba ponavljati: ishrana bez glutena ne služi NIČEMU ako nemate netoleranciju na njega!
Popularno je i moderno jesti hranu bez glutena iz zdravstvenih razloga, ali ako nemate celijakiju ili neku drgu vrstu os... Pročitaj više
8 saveta kako ostati fit i ne ugojiti se tokom zime
Zima, zima, e pa slave, nova godina, hladno vreme - idealno vreme za gojenje. Evo šta možete da učinite za sebe i svo... Pročitaj više
Zašto ste pospani tokom dana? Odgovor može biti bukvalno ispred vas.
Mnogo je razloga za ovakvo stanje tokom dana, ali jedan od češćih razloga je onaj za koji ne pretpostavljamo odmah.... Pročitaj više
