Znate li koji suplement ne treba da unosite ujutru?
Dok je većinu suplementa sasvim u redu da pijete ujutru, postoji jedan koji bi trebalo da izbegavamo da uzimamo u ranim... Pročitaj više
Zašto su OMEGA -3 masne kiseline toliko važne za organizam?
Masnoće svakako jesu štetne za organizam, ali postoji jedan izuzetak. ... Pročitaj više
Može li šaka badema dnevno sprečiti gojenje?
Naučne studije daju odgovor na pitanje da li su orašasti proizvodi tajna zdravlja i uravnotežene težine.... Pročitaj više
Kako da držite holesterol pod kontrolom dok još uvek uživate u prazničnim obrocima?
Sezona proslava nosi niz izazova sa sobom, pogotovo ako morate da pazite na ishranu. Pripremite se na vreme!... Pročitaj više
Koliko jaja je zdravo jesti dnevno? Da li su ona uopšte dobra po zdravlje?
Nutricionistkinja otkrila baš sve i razbila popularne mitove... Pročitaj više
Šta je holesterol i kako ga kontrolisati?
Iako imaju povišen holesterol, mnogi ljudi nisu svesni šta je tačno holesterol i koji je efekat povišenog holesterol... Pročitaj više