trening

Šta jedu Novak i ostali Olimpijci? Više od 700 jela i 48.000 obroka dnevno!

Šta jedu Novak i ostali Olimpijci? Više od 700 jela i 48.000 obroka dnevno!

Objavljeno: 23.07.2021.

Pogledajte turu kroz restoran u Olimpijskom selu... Pročitaj više

SAVETI: Ublažite upalu mišića jednom od ovih efikasnih strategija!

SAVETI: Ublažite upalu mišića jednom od ovih efikasnih strategija!

Objavljeno: 19.07.2021.

Upala mišića je dosadna - i često bolna pojava - sporedni je efekat povećanja jačine ili intenziteta vašeg treni... Pročitaj više

Joga nije samo sjajan način vežbanja, nego pomaže i srcu

Joga nije samo sjajan način vežbanja, nego pomaže i srcu

Objavljeno: 03.07.2021.

Vrlo efikasno vežbanje donosi neočekivane benefite... Pročitaj više

HIDRATACIJA – 7 razloga da pijete dovoljno vode

HIDRATACIJA – 7 razloga da pijete dovoljno vode

Objavljeno: 03.07.2021.

Čak i blaga dehidratacija može da utiče na vas mentalno i fizički.... Pročitaj više

Identični blizanci, jedan se hranio veganski, drugi mesom - ovo su rezultati

Identični blizanci, jedan se hranio veganski, drugi mesom - ovo su rezultati

Objavljeno: 27.06.2021.

Uzorak jeste mali, ali je svakako zanimljivo videti šta im se desilo sa organizmom... Pročitaj više

Lake vežbe za stopala koje možete raditi kod kuće, a koje mnogo znače

Lake vežbe za stopala koje možete raditi kod kuće, a koje mnogo znače

Objavljeno: 24.06.2021.

Čak i ljudi koji redovno treniraju preskaču stopala... Pročitaj više