Žene, ne preskačite treninge zbog ciklusa
Objavljeno: 17.02.2020.
Zaboravite na poštedu na časovima fizičkog - fizička aktivnost se za većinu žena preporučuje i tokom ciklusa... Pročitaj više
U brojne zdravstvene pogodnosti planine spada i - gubljenje kilograma
Objavljeno: 18.02.2020.
Nikada nije kasno, kad god počnete sa planinom, uvek je dobro za zdravlje... Pročitaj više
Redovan seks čuva srce!
Objavljeno: 18.02.2020.
Ne samo da je redovan seks dobar za zdravlje srca, već ima i mnoge druge dobrobiti... Pročitaj više
Ako jurite "liniju", ne opsesirajte oko masti
Objavljeno: 17.02.2020.
Masti treba kontrolisati, ali one nisu ključne za našu težinu i gojaznost... Pročitaj više
Mleko je u mladosti nezamenjivo, ali kasnije treba da se obrati pažnja na količinu
Objavljeno: 17.02.2020.
Višak kalcijuma može biti i te kako štetan za telo kasnije u životu... Pročitaj više
Vežbanje utiče na mozak isto kao kafa! Ali, ima i svojih prednosti (i mana) u odnosu na čarobni napitak
Objavljeno: 16.02.2020.
Samo 20 minuta žustre aerobne vežbe "probudi" nam mozak isto kao i šolja kafe... Pročitaj više
