Šta treba da znate o insulinskoj rezistenciji
Insulinska rezistencija povezana je sa grupom zdravstvenih problema, poput gojaznosti, visokog krvnog pritiska, visokog ... Pročitaj više
Žene, ne preskačite treninge zbog ciklusa
Zaboravite na poštedu na časovima fizičkog - fizička aktivnost se za većinu žena preporučuje i tokom ciklusa... Pročitaj više
U brojne zdravstvene pogodnosti planine spada i - gubljenje kilograma
Nikada nije kasno, kad god počnete sa planinom, uvek je dobro za zdravlje... Pročitaj više
Redovan seks čuva srce!
Ne samo da je redovan seks dobar za zdravlje srca, već ima i mnoge druge dobrobiti... Pročitaj više
Ako jurite "liniju", ne opsesirajte oko masti
Masti treba kontrolisati, ali one nisu ključne za našu težinu i gojaznost... Pročitaj više
Mleko je u mladosti nezamenjivo, ali kasnije treba da se obrati pažnja na količinu
Višak kalcijuma može biti i te kako štetan za telo kasnije u životu... Pročitaj više
