Zvuči očigledno, ali je medicinska činjenica: Prijatelji su dobri po zdravlje

Prijatelji nam pomažu i u praktičnim pitanjima, ali i kao podrška i oslonac, što sve ima dobrobiti po naše zdravlje

Sve više ljudi se izoluje zbog epidemije koronavirusa, radnici rade od kuće, a svoju potrebu za društvom uglavnom zadovoljavamo elektronski.

Ali, kada se izuzme širenje zaraze, kakvi su zaista efekti druženja na naše zdravlje?

Pa, odsustvo prisnih kontakata sa osobama iz okoline poput rodbine, komšija i prijatelja na zdravlje organizma utiče kao redovno konzumiranje alkohola, upozoravaju stručnjaci.

COVID-19: Uputstva za postupanje u JAVNOM PREVOZU

Sa druge strane, druženje sa bližnjima ima brojne blagotvorne efekte na zdravlje. Ljudi koji su okruženi prijateljima i rodbinom žive duže, tvrde američki naučnici.

Rezultati istraživanja i studija potvrđuju da ljudi koji vode usamljenički život imaju 50 odsto veće izglede da umru ranije nego oni koji imaju bogat društveni život.

Osobe koje se redovno druže sa rodbinom i prijateljima žive u proseku 3,7 godina duže od onih koji žive izolovano od društva, ističe se u nedavno objavljenoj studiji.

Počela je borba u Srbiji! Zabranjeni skupovi u zatvorenom, građani da se sami jave ako imaju simptome

Ljudi koji slabo kontaktiraju sa svojom okolinom imaju istu stopu mortaliteta kao i alkoholičari, navode istraživači koji efekte druženja sa prijateljima porede sa koristima prestanka pušenja.

Naučnici su analizirali podatke 148 istraživanja sprovedenih u poslednjih 30 godina kojim je bilo obuhvaćeno više od 30.000 ljudi.

Kako da reprogramirate svoj um i ostanete pozitivni svakog dana

Postoji i vrlo praktičan način na koji prijatelji mogu da nam olakšaju svakodnevni život: tako što nam pozajmljuju novac, mogu da nam pričuvaju decu, pomognu sa kupovinom, ali i na razne druge načine.

Podrška koju dobijamo od osoba koje su nam bliske pomaže da sagledamo svoje probleme, da zdravije živimo i imamo pozitivniji stav prema životu.

Da, jutarnji ptičiji poj JESTE lekovit

Time što osećaju da su voljeni, ljudi žive spokojnije, prosto rečeno.

Rezultati istraživanja potvrdili su da se veza između smrti i usamljenosti može primeniti kako na muškarce tako i na žene bez obzira na starosnu dob i zdravstveno stanje.