Da, vežbanje je odlično za mentalno zdravlje tinejdžera!
Svi to znamo, ali je sad i nauka potvrdila... Pročitaj više
Da li pravilno kuvate zeleno povrće?
Zeleno povrće bi trebalo da jedete svaki dan ili minimum tri puta nedeljno. Sve vrste zelenog lisnatog povrća možete ... Pročitaj više
Prolećni tart sa povrćem
Iskoristite proleće da jedete više povrća, ima ga u izobilju, u svim bojama i za sve ukuse. A uz ovaj tart, meso vam ... Pročitaj više
Najbolje vreme za unos proteina
Ako često vežbate, verovatno ste naišli na savet za oporavak i dobijanje mišićne mase koji se vrti oko toga kada t... Pročitaj više
Posne palačinke sa prazilukom i šampinjonima
Ukoliko ne znata šta da spremate za vreme posta, uz malo kreativnosti, poslužite ovo megaukusno jelo!... Pročitaj više
Švedska slana pita-odličan brzi ručak
Ako imate problem sa idejama za ručak, evo jednog predloga:... Pročitaj više
