Ishrana & fitness

Hrana bogata vlaknima

Hrana bogata vlaknima

Objavljeno: 25.03.2024.

Hrana bogata vlaknima igra ključnu ulogu u održavanju zdravlja probavnog sistema i celog organizma. ... Pročitaj više

Šta je piramida ishrane i kako nam može pomoći da balansiramo svoje obroke?(grafički prikaz)

Šta je piramida ishrane i kako nam može pomoći da balansiramo svoje obroke?(grafički prikaz)

Objavljeno: 03.04.2024.

Piramide ishrane je grafički prikaz dijetetskih smernica koje pomažu pojedincima da razumeju kako da balansiraju unos ... Pročitaj više

Novi trend u ishrani: jedite u bojama duge!

Novi trend u ishrani: jedite u bojama duge!

Objavljeno: 12.04.2024.

Kombinujte boje u tanjiru i hranite se zdravo... Pročitaj više

Ova biljka je moćan čistač organizma, čisti organizam od masne hrane i odlično utiče na bubrege

Ova biljka je moćan čistač organizma, čisti organizam od masne hrane i odlično utiče na bubrege

Objavljeno: 24.03.2024.

U srednjem veku korišćen je za oporavak i osveženje nakon noći punih vina i masne hrane.... Pročitaj više

Posna salata sa pasuljem

Posna salata sa pasuljem

Objavljeno: 22.03.2024.

Ova posna salata je bogata proteinima, vlaknima i vitaminima, i odlična je opcija za obrok ili prilog uz neko drugo jel... Pročitaj više

Hrana koja vam može pomoći kod alergije na polen

Hrana koja vam može pomoći kod alergije na polen

Objavljeno: 22.03.2024.

Polenska alergija može biti izazvana različitim vrstama polena, kao što su pelud trave, drveća ili korova. Iako hran... Pročitaj više