Ishrana & fitness

Ovaj "zimski začin" pomaže u borbi protiv virusa i reguliše šećer u krvi

Ovaj "zimski začin" pomaže u borbi protiv virusa i reguliše šećer u krvi

Objavljeno: 20.12.2022.

Uglavnom ga koristimo u zimskim mesecima. Dodaje se u kolače, tople napitke...... Pročitaj više

Šta se može dogoditi kada konzumirate velike količine soli a ne unosite dovoljno kalijuma?

Šta se može dogoditi kada konzumirate velike količine soli a ne unosite dovoljno kalijuma?

Objavljeno: 20.12.2022.

Natrijum i kalijum su ključni elektroliti koji su od vitalnog značaja za vaše zdravlje. ... Pročitaj više

Počinje sezona proslava, ovo su najlakši i najzdraviji načini da je "preživite"

Počinje sezona proslava, ovo su najlakši i najzdraviji načini da je "preživite"

Objavljeno: 19.12.2022.

I ko ne slavi ide na slavu kod nekoga, pa tek onda dolaze ostali praznici - ovo je najbolji način da vaše telo prođe ... Pročitaj više

Hrana koju većina ljudi jede je verovatno loša po mozak

Hrana koju većina ljudi jede je verovatno loša po mozak

Objavljeno: 18.12.2022.

Velika većina ljudi je jede, a ona može povećati rizik od demencije... Pročitaj više

Može li šaka badema dnevno sprečiti gojenje?

Može li šaka badema dnevno sprečiti gojenje?

Objavljeno: 17.12.2022.

Naučne studije daju odgovor na pitanje da li su orašasti proizvodi tajna zdravlja i uravnotežene težine.... Pročitaj više

Obično hodanje je vrlo korisno u borbi protiv depresije

Obično hodanje je vrlo korisno u borbi protiv depresije

Objavljeno: 14.12.2022.

Svaka fizička aktivnost pomaže, ali ova je najlakša i donosi druge benefite... Pročitaj više