Ishrana & fitness

Kako promene u ishrani mogu ukazivati na prisustvo demencije

Kako promene u ishrani mogu ukazivati na prisustvo demencije

Objavljeno: 19.04.2024.

Neobični simptom demencije, koji se često previđa... Pročitaj više

Zdravi deserti za kontrolu predijabetesa

Zdravi deserti za kontrolu predijabetesa

Objavljeno: 11.04.2024.

Tri ukusne opcije koje ne povećavaju nivo šećera u krvi... Pročitaj više

Posna obrok salata sa pasuljem

Posna obrok salata sa pasuljem

Objavljeno: 10.04.2024.

Ova posna salata je bogata proteinima, vlaknima i vitaminima, i odlična je opcija za obrok ili prilog uz neko drugo jel... Pročitaj više

7 najgorih saveta o ishrani, koji donose više štete nego koristi

7 najgorih saveta o ishrani, koji donose više štete nego koristi

Objavljeno: 08.04.2024.

Kako loši saveti o ishrani mogu ugroziti vaše zdravlje... Pročitaj više

Nudle sa povrćem i piletinom u soja sosu

Nudle sa povrćem i piletinom u soja sosu

Objavljeno: 08.04.2024.

Uživajte u ovom ukusnom i zdravom obroku!... Pročitaj više

Šta je glikemijski indeks, kako se meri i koje su normalne vrednosti?

Šta je glikemijski indeks, kako se meri i koje su normalne vrednosti?

Objavljeno: 07.04.2024.

Prilikom izbora namirnica, važno je da vodite računa o glikemijskom indeksu... Pročitaj više