Ishrana & fitness

5 znakova da vašem telu nedostaju ključni hranljivi sastojci

5 znakova da vašem telu nedostaju ključni hranljivi sastojci

Objavljeno: 22.10.2024.

Od krhkih noktiju do prevremeno sede kose — prepoznajte upozorenja koja vam telo šalje zbog nedostatka vitamina i... Pročitaj više

Kako ultraobrađena hrana povećava rizik od dijabetesa tipa 2

Kako ultraobrađena hrana povećava rizik od dijabetesa tipa 2

Objavljeno: 20.10.2024.

Kako povećana konzumacija povećava rizik od dijabetesa tipa 2... Pročitaj više

Šta su prazne kalorije-kako ih prepoznati i izbeći?

Šta su prazne kalorije-kako ih prepoznati i izbeći?

Objavljeno: 17.10.2024.

Prazne kalorije su kalorije koje dolaze iz hrane koja ima visok sadržaj kalorija, ali vrlo malo ili nimalo hranljivih m... Pročitaj više

Bolje mentalno zdravlje u detinjstvu smanjuje rizik od gojaznosti u adolescenciji

Bolje mentalno zdravlje u detinjstvu smanjuje rizik od gojaznosti u adolescenciji

Objavljeno: 11.10.2024.

Velika studija donela rezultate koji i nisu toliko iznenađujući... Pročitaj više

Zašto je MATCHA toliko popularna?

Zašto je MATCHA toliko popularna?

Objavljeno: 09.10.2024.

Osim što dobro izgleda na Instagramu, ima i zdravstvenih koristi...... Pročitaj više

Skriveni nikotin u hrani: Da li treba da brinemo?

Skriveni nikotin u hrani: Da li treba da brinemo?

Objavljeno: 08.10.2024.

Najpoznatiji je kao sastojak cigareta, ali mnogi ne znaju da se u malim količinama nalazi i u svakodnevnim namirnicama&... Pročitaj više