Ishrana & fitness

Magnezijum ključni mineral za zdravlje

Magnezijum ključni mineral za zdravlje

Objavljeno: 22.12.2024.

Magnezijum je esencijalni mineral koji igra važnu ulogu u brojnim procesima u organizmu.... Pročitaj više

Novi početak: Vodič za vežbanje u zrelom dobu

Novi početak: Vodič za vežbanje u zrelom dobu

Objavljeno: 20.12.2024.

Kako da bezbedno i pametno započnete svoj put ka aktivnom životu posle četrdesete... Pročitaj više

Da li deca treba da piju čajeve?

Da li deca treba da piju čajeve?

Objavljeno: 20.12.2024.

Deca mogu da piju čajeve, ali uz određene mere opreza. Određeni biljni čajevi su sigurni i korisni za decu, dok neki... Pročitaj više

Neodoljivi praznični kokteli: Zimski punč sa brusnicom i narandžom

Neodoljivi praznični kokteli: Zimski punč sa brusnicom i narandžom

Objavljeno: 20.12.2024.

Ovaj punč je odličan izbor za praznična okupljanja – jednostavan za pripremu, a izgleda i miriše fantastično!&nbs... Pročitaj više

Posna slana pita s povrćem

Posna slana pita s povrćem

Objavljeno: 18.12.2024.

 Jednostavna za pripremu i idealna za svaki dan ili posebne prilike... Pročitaj više

Saveti za balansiranje slatkiša i zdravih opcija tokom praznika

Saveti za balansiranje slatkiša i zdravih opcija tokom praznika

Objavljeno: 17.12.2024.

Balansiranje slatkiša i zdravih opcija tokom praznika može biti izazov, ali uz malo planiranja, moguće je uživati be... Pročitaj više