Ishrana & fitness

Letnja salata sa celerom jabukom, bademima

Evo ideje za letnju salatu sa celerom, jabukom i bademima:... Pročitaj više

Sočni kolač sa breskvama

Kolač sa breskvama je osvežavajuća i sočna poslastica koja savršeno kombinuje slatkoću breskvi sa mekim testom. Ev... Pročitaj više

Šta je autofagija- da li je efikasna kod mršavljenja i koji su drugi zdravstveni aspekti autofagije?

Autofagija je proces u kojem ćelija razgrađuje i reciklira sopstvene komponente. Ovaj proces je od suštinskog značaj... Pročitaj više

Vodeni dragulji iz konzerve: Skriveno blago na našim policama

Otkrijte zdravstvene koristi, ali i rizike konzervirane ribe - vaš vodič za pametnu konzumaciju... Pročitaj više

Hit letnji recept: Salata od lubenice i feta sira! Osvežava i hidrira

Uživajte u ukusnom i zdravom obroku bogatom vodom i elektrolitima koji će vas zaštititi od dehidracije... Pročitaj više

Rižoto sa surimi štapićima

Preukusan letnji obrok... Pročitaj više