
5 znakova koji ukazuju da telu nedostaje voda!
Telu je često neophodno i više od dnevne doze vode, koja je oko dve litre. Ako ne unosite ovudozu, upozoriće vas na n... Pročitaj više

FIT VEČERA-Salata od crvenog pasulja i kukuruza
Zdrava i ukusna salata.... Pročitaj više

Šljive su najveći saveznik vašeg zdravlja u jesenjem periodu
Ako niste znali, šljiva bi trebalo da bude nezaobilazno voće tokom letnjeg perioda iz razloga što čisti jetru i ceo ... Pročitaj više

Nekoliko kilograma viška ne moraju biti loši, a kasnije su čak i korisni
U poznijim godinama umereni višak kilograma ume da bude dobrobitan... Pročitaj više

Po boji voća možemo utvrditi koje vitamine I minerale sadrži, evo kako…
Svi znamo da je voće prepuno vitamina, minerala i vlakana, a boja određuje količinog pomenutog sadržaja u određenim... Pročitaj više

Najbolje vežbe za osobe sklone gojenju
Ovo nije trening za mršanje, već za održavanje linije... Pročitaj više