Ishrana & fitness

5 korisnih saveta da se oslobodite zavisnosti od šećera

5 korisnih saveta da se oslobodite zavisnosti od šećera

Objavljeno: 22.04.2021.

Neumerena količina šećera je siguran put ka ozbiljnim zdravstvenim problemima... Pročitaj više

Žedni ste i hoćete što pre da se hidrirate? Voda nije najbolji izbor

Žedni ste i hoćete što pre da se hidrirate? Voda nije najbolji izbor

Objavljeno: 21.04.2021.

Studija je utvrdila koji napitak sadrži najviše i najbolje hidrira... Pročitaj više

Zašto je bundeva zdrava?

Zašto je bundeva zdrava?

Objavljeno: 21.04.2021.

Ako već niste, krajnje je vreme da uvrstite bundevu u svoj jelovnik.... Pročitaj više

Zdrav, jednostavan obrok koji ćete često spremati!

Zdrav, jednostavan obrok koji ćete često spremati!

Objavljeno: 18.04.2021.

Za one dane kada vas mrzi da pravite komplikovana jela a želite nešto ukusno i zdravo da pojedete.... Pročitaj više

Svako od nas se nekad prejede - ovo je najbolji "lek"

Svako od nas se nekad prejede - ovo je najbolji "lek"

Objavljeno: 17.04.2021.

Ne možemo izbaciti hranu, ali znamo najbolji način za olakšavanje trenutka... Pročitaj više