Ishrana & fitness

Hrana koja topi kilograme

Hrana koja topi kilograme

Objavljeno: 18.04.2021.

Da li ste znali da određene namirnice pomažu pri gubljenju kilograma? Uključite ih u dnevnu ishranu i pomozite svom t... Pročitaj više

Koliko znamo o intoleranciji na laktozu?

Koliko znamo o intoleranciji na laktozu?

Objavljeno: 17.04.2021.

O intoleranciji na laktozu se danas vrlo često govori. Koliko zaista znate o ovoj pojavi ?... Pročitaj više

Istraživanje: Koliko je fizička aktivnost uticala na mentalno zdravlje tokom epidemije korone?

Istraživanje: Koliko je fizička aktivnost uticala na mentalno zdravlje tokom epidemije korone?

Objavljeno: 15.04.2021.

Fizička aktivnost može pomoći očuvanju mentalnog zdravlja. ... Pročitaj više

Da li znate koliko je blagotvoran ananas?

Da li znate koliko je blagotvoran ananas?

Objavljeno: 15.04.2021.

Osim što može da vam pomogne da smršate, ananas ima i neka lekovita svojstva pa bi trebalo češće da ga konzumirate... Pročitaj više

Kako hrana utiče na naše emocije?

Kako hrana utiče na naše emocije?

Objavljeno: 13.04.2021.

Često vam se činilo da se nakon konzumiranja neke hrane osećate bolje ili pak sa druge strane, imate utisak da ste po... Pročitaj više

Evo šta kaže nutricionisti: Šta treba da jedete pre i posle vakcinacije?

Evo šta kaže nutricionisti: Šta treba da jedete pre i posle vakcinacije?

Objavljeno: 12.04.2021.

Takođe, i ono što treba da izbegavate.... Pročitaj više